¿Por qué mi hijo ronca? No ignores estas señales: puede ser un trastorno del sueño

Si tu hijo ronca, respira por la boca al dormir o se mueve mucho por la noche, podría tener un Trastorno Respiratorio del Sueño (TRS). Aunque muchos padres lo ven como normal, estos problemas pueden afectar su crecimiento, aprendizaje y salud general.
Los TRS afectan entre un 5 y 15 por ciento de los niños, siendo la apnea obstructiva del sueño (AOS) la más común. Hasta un 3 por ciento de los niños presentan AOS moderada o severa, lo que significa que dejan de respirar varias veces por la noche sin que sus padres lo noten.

¿Cómo identificar un TRS?
Algunas señales de alerta incluyen:

• Ronquidos frecuentes y fuertes
• Respiración por la boca en el día y la noche
• Pausas en la respiración al dormir
• Movimientos excesivos en la noche
• Sudoración nocturna sin fiebre
• Fatiga diurna, irritabilidad y problemas de concentración

¿Qué niños tienen más riesgo?

• Hipertrofia de amígdalas y adenoides: bloquean las vías respiratorias.
• Alergias y congestión nasal crónica: obligan a respirar por la boca.
• Obesidad: reduce el espacio para el paso del aire.
• Alteraciones craneofaciales: mandíbula pequeña o paladar estrecho pueden causar obstrucción.

Consecuencias en la salud y el crecimiento

• Menor producción de hormona de crecimiento: se secreta en la fase profunda del sueño, y los despertares frecuentes la reducen, afectando la talla y el peso.
• Problemas de aprendizaje y conducta: la falta de sueño afecta memoria, concentración y rendimiento escolar.
• Mayor riesgo metabólico: la mala oxigenación nocturna puede predisponer a obesidad y diabetes en el futuro.

Diagnóstico y tratamiento

Si sospechas que tu hijo tiene un TRS, acude a un equipo interdisciplinario: odontopediatras, ortodoncistas, otorrinolaringólogos, neumólogos y pediatras trabajan en conjunto para evaluar la causa exacta.

El tratamiento depende de la causa y puede incluir:

• Terapia miofuncional y ortodoncia para mejorar la respiración nasal.
• Cirugía de amígdalas y adenoides en casos graves.
• Uso de CPAP o dispositivos intraorales en apnea severa.
• Control de peso y cambios en el estilo de vida.

Nueva clínica en la UAQ

La Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) ha inaugurado la primera clínica especializada en Trastornos Respiratorios del Sueño en niños, enfocada en la detección temprana, diagnóstico preciso y tratamiento interdisciplinario.

Si tu hijo ronca o tiene problemas para dormir, acudir a esta clínica puede marcar una gran diferencia en su salud y desarrollo.

Conclusión: el ronquido infantil no es normal

Si tu hijo ronca, duerme mal o presenta problemas de atención y crecimiento, no lo ignores. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden mejorar su calidad de vida y evitar problemas futuros.

Busca ayuda profesional y asegúrate de que tu hijo tenga un sueño saludable. Dormir bien es clave para su bienestar y desarrollo.